Ik sta voor preventie en mentaal onderhoud. Waarover ben je tevreden en wat zou je graag anders willen? Of misschien zit je al een tijdje niet lekker in je vel en kom je er zelf niet uit. Veelvoorkomende thema’s zijn perfectionisme, loslaten, zelfvertrouwen, assertiviteit, grenzen stellen, tactischer communiceren, stress, werk-privé balans en loopbaanoriëntatie.

Samen onderzoeken we wat jou belemmert en waar je naar toe wilt. Ik begeleid je bij de stappen richting je doel. Het gaat erom dat je jezelf beter leert kennen, zodat je het bewust anders gaat doen. Soms zijn een paar gesprekken al voldoende om weer rust, ruimte en eigen regie te ervaren. Mijn oefeningen geven je inzicht en brengen je tot concrete stappen die je meteen kunt toepassen in de praktijk. Ik werk vanuit o.a. Transactionele Analyse, Systemisch Coachen, ACT, NLP, Voice Dialogue en Verbindende Communicatie.

Ingrid is sociaal, oprecht en empathisch. Wekelijks volgt ze met veel plezier theaterlessen. Ze is sportief, houdt van mensen, gezelligheid en op z’n tijd een goed gesprek. Ze werkte in het onderwijs en het sociaal domein.

Nieuwsgierig of coaching iets voor jou is? Neem dan gerust contact met ons op. We bespreken waar je tegen aan loopt en hoe je jouw eigen ontwikkeling een boost kunt geven. Natuurlijk leggen we uit wat coaching is en hoe we werken.

In het intakegesprek draait het om jou. We kijken wat bij jou past. Alles in vertrouwen. Aan de intake zijn geen kosten verbonden.